为帮助学生缓解学业、人际压力，培养共情与助人意识，5月26日至27日，我院于西太湖校区立言楼472开展常州大学“树洞解忧”心理互助活动。

活动以“匿名倾诉、互助解忧”为核心，设三大环节形成心理支持闭环。“烦恼投递”环节，参与者将心事匿名写在明信片上，投入大树造型的“树洞”信箱，完成心灵“减负”。

“解药”区陈列着从“树洞”收集的明信片，参与者随机抽取后，结合自身经验用彩色便签或马克笔写下建议与鼓励，为陌生同学送上“解忧良方”。不少参与者表示，为他人解惑时，自己也收获了看待问题的新视角。

活动尾声，带建议的明信片被张贴在“解忧”主题墙，构成温情风景线。倾诉者收获同龄人的关怀与启发，参与者也增强了助人意识，体会到“被需要”的价值感，陌生同学间的情感联结得以深化。

此次活动以创新匿名互助模式消除倾诉顾虑，为心理疏导提供新路径。学院将持续关注学生心理需求，积极开展心理关怀活动，厚植校园心理文化，助力学生身心健康发展。